Kúpiť stroje na brucho – e-shop

Sprievodca výberom
strojov na brucho


Cviky na brucho  >  7 dôvodov, prečo mať doma balančnú podložku

7 dôvodov, prečo mať doma balančnú podložku

Balančná podložka je geniálna pomôcka pre cviky na brucho, celkový fitness tréning i rehabilitáciu.

Tak, a môžete začať so spevňovaním tela, ktoré je konečne efektívne!

Prečo si kúpiť balančnú podložku

1. Všestranne posilníte svaly celého tela.

2. Môžete ju používať obojstranne - mäkkou časťou nahor alebo nadol.

3. Zapojíte aj ťažko dostupné hlboké svaly.

4. Zlepšíte koordináciu pohybov a spevníte si postavu.

5. Pomôže vám od bolestí chrbta a kĺbov.

6. Vďaka pružným madlám precvičíte aj horné a dolné končatiny.

7. Úpravou tlaku sami nastavujete obtiažnosť cvičenia.

K balančnej podložke odporúčame proti prípadnému pošmyknutiu na hladkej podlahe prikúpiť ochrannú podložku.

Ďalšie účinné cviky na brucho vám odporučíme v našom radcovi.

Zdieľajte článok

Zveřejněno: 3. 3. 2016


Odporúčame stroje na brucho






Ďalšie novinky

Ako na pevné brucho do plaviek?

Letná sezóna je v plnom prúde, a ak sa chcete blysnúť v dvojdielnych plavkách, možno máte čo doháňať. Vďaka našim účinným cvikom to zvládnete.

26. 6. 2015

všetky novinky