" /> Prečo je pre posilňovanie brucha dobré používať stroje a pomôcky? - Novinky zo sveta cvikov na brucho
Kúpiť stroje na brucho – e-shop

Sprievodca výberom
strojov na brucho


Cviky na brucho  >  Prečo je pre posilňovanie brucha dobré používať stroje a pomôcky?

Prečo je pre posilňovanie brucha dobré používať stroje a pomôcky?

Posilňovacie stroje vás "vedú" k správnemu držaniu tela a efektívnemu cvičeniu. Cvičiť sa dá ale aj na pomôckach, ako sú gymnastická lopta, alebo rotana.

 

Zdieľajte článok

Zveřejněno: 18. 7. 2013


Ďalšie časté otázky

Prečo je pre posilňovanie brucha dobré používať stroje a pomôcky?

Posilňovacie stroje vás "vedú" k správnemu držaniu tela a efektívnemu cvičeniu. Cvičiť sa dá ale aj na pomôckach, ako sú gymnastická lopta, alebo rotana.

18. 7. 2013

Odporúčame stroje na brucho






Ďalšie novinky

Najúčinnejšie cviky na brucho a stehná

Tiež vás trápia kilá navyše na bruchu a stehnách? Potom patríte medzi veľkú skupinu žien aj mužov, ktorí chcú svoju postavu vylepšiť. Aké cviky vám pomôžu?

30. 8. 2016

Trik na efektívne skracovačky

Skracovačky sú skvelé na posilnenie hornej časti brušných svalov, často však nadmerne namáhajú krčnú chrbticu. Poradíme vám, ako tento obľúbený cvik na brucho vykonávať efektívne.

30. 7. 2016

všetky novinky